Después de una dura sesión de entrenamiento, lo que necesitas es energía y alivio para tus músculos. Con este batido muy sencillo lograrás aportar energía y los nutrientes necesarios para aliviar las molestias del esfuerzo realizado después de una dura sesión de entrenamiento.
Espero que te guste y recuerda “cocina con el corazón“.
Batido de Mango con Cúrcuma Late
5 mins
1 Ingredients
- 1 Plátano
- 1/2 Mango
- 2 Dátiles
- 200 ml. Zumo de Naranja
- 2 Cditas. Cúrcuma Late de Energy Fruits
Instructions
- 1 En el baso de la batidora echamos el plátano pelado y cortado en trocitos, el medio mando pelado y sin hueso, los dátiles deshuesados, el zumo de naranja y las dos cucharaditas de cúrcuma late.
- 2 Batimos muy bien hasta que esté todo bien triturado, en caso de necesitar más líquido podemos añadir más zumo o un poco de agua.
